SOMNIS I.

Quan es parla de somnis podríem escriure REFLEXIONS varies tractant temés com: Que son els somnis? Per que somiem?  Quina explicació tenen....Però jo aquesta vegada me decantat per la banda  de “Somiar Despert”. 

Primerament: Que es somiar??? Us adjunto una definició que he trobat per internet i m’ha fet gràcia:

1.   El somni és un procés imaginatiu de la ment que té lloc mentre el subjecte dorm. Viquipèdia

Jo no estic del tot d’acord amb aquesta definició, ja que crec que l’ esser humà, a diferencia dels altres animals, pot somiar no tant sols quan dorm, sino que també ho pot fer quan esta despert i a més a més, ser-ne conscient de que ho esta fent. Alguns dirien  que això es “imaginació” i potser tenen rao, pero quina es la diferencia??

Per exemple jo, alguna vegada me trobat somiant que estic de vacances en una platja paradisíaca tipus Maldives amb palmeres tocant a la sorra  i veig el mar amb una aigua blau-verd... i mi veig allà estirada i sento les onades...i això que no hi he estat mai de veritat...

Es curiós, no?  Estic imaginant o Somiant??

Reconec que sóc una “somiadora”, tant si dormo com si estic desperta i m’agrada  per que em trasllada en llocs i situacions les quals possiblement no mi trobaré mai. Aquests mesos que no he treballat, al tenir més temps per a mi, he tornat a recuperar aquest privilegi de tenir més temps per somiar. Molt sovint son somnis que em plantejaven situacions com....Que hauria passat si hagués.....??? I d’altres em trobo essent una altra persona i vivint una altra vida que no es la que tinc...  Aquestes situacions moltes vegades  ens ajuden a reflexionar i a prendre decisions i ser valents  i d’altres vegades t’ajuden a donar un punt de motivació que ens falta. 

El “privilegi” de ser uns somiar-truites, al qual hem referia anteriorment, crec que tots els tenim innat encara que molts puguin pensar que no.  Per exemple:  I quan érem petits??? Jo recordo que en aquella època  hem passava hores i hores somiant o imaginant coses fantàstiques, histories surrealistes mentres jugava amb els amics... I vosaltres?

També a vegades recordo quan els grans ens preguntaven: I tu, que vols ser de gran?? Llavors recordo que tots contestàvem  “ Jo de gran vull ser...”  i  volíem ser tot allò que ens agradava com ara cantant, ballarina, artista, pintor, futbolista, astronauta, policia, bomber i fins i tot algú volia ser superheroi....  o també algunes vegades dèiem alguna professió que ens recordava alguna persona coneguda, la qual ens volíem assemblar com ara professors, doctors.... Que ha passat amb aquells somnis???

I quan agafàvem les nines, els playmovils, els indis i vaquers o trossos de fustes  i en 5 minuts i quatre enredos de casa muntàvem una pel·lícula que ni Steven Spielberg?? Que no somiàvem ser algú altre i viure experiències diferents en aquells moments?

Es per això que m’ agrada tant somiar!!! Sempre treu la part més creativa i imaginativa de nosaltres i com que cada cop la tenim mes adormida val la pena tornar a recuperar-la i tornar a ser “petits” de tant en tant, per que segur que veurem les coses d'un altre color.

Es per tot això que crec que somiar despert  es una activitat molt sana i molt motivadora i proposo fer un petit exercici de retorn a la infantesa que he trobat:  

Durant uns 10 minuts agafa 2 joguines que tinguis per casa i tu seràs el guionista, director i protagonista d’una pel·lícula i per tant, pots decidir  allò que et vingui de gust ... Així que torna a SOMIAR com quan erets petit i  deixa volar la Imaginació:

·         Com vols que sigui el teu protagonista? Alt, baix, ros, castany...

·         Quina actitud i caràcter tindria?

·         Quina professió tindria? On viuria? Estaria sol?

·         Quin argument principal tindria la pel·lícula?

·         Hi apareixen personatges dolents? Com actuaria el teu personatge?

·         Com vols que acabi el teu protagonista.

Ja que es un exercici per somiar i imaginar aprofiteu i sumeu-hi tot allò en el que heu somieu algun cop...  Es gratis i mai se sap!

Frase de Walt Disney:  “Si creus fermament en els teus somnis, corres el risc de que es converteixin en realitat algun dia”. 

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Version Castellano

SUEÑOS I.

Cuando se habla de sueños podríamos escribir REFLEXIONES varias tratando temas como : Que son los sueños ? Porque soñamos ? ¿Qué explicación tienen .... Pero yo, esta vez me  he decantado por " Soñar Despierto " .

Antes de empezar: Que se soñar ? ? ? Os adjunto una definición que he encontrado por internet y me ha hecho gracia :

1 . El sueño es un proceso imaginativo de la mente que tiene lugar mientras el sujeto duerme . vikipedia

Yo no estoy del todo de acuerdo con esta definición , ya que creo que el ser humano , a diferencia de los otros animales , puede soñar no sólo cuando duerme , sino que también lo puede hacer cuando está despierto y además , ser consciente de que lo está haciendo. Algunos dirían que esto se " imaginación" y quizás tienen razón , pero ¿cuál es la diferencia ?

Por ejemplo yo , alguna vez me he encontrado soñando que estoy de vacaciones en una playa paradisíaca tipo Maldivas con palmeras junto a la arena y veo el mar con un agua azul-verde ... y me veo allí estirada y hasta siento las olas ... y eso que no he estado nunca de verdad ...Es curioso, no ? Estoy imaginando o soñando ?

Reconozco que soy una " soñadora " , tanto si duermo como si estoy despierta y me gusta por que me traslada en lugares y situaciones a las que posiblemente no me encontraré nunca. Estos meses que no he trabajado , al tener más tiempo para mí , he vuelto a recuperar este privilegio de tener más tiempo para soñar . Muy a menudo son sueños que me planteaban situaciones como .... Que habría pasado si hubiera ..... ? ? ? Y otros me situan siendo otra persona y viviendo otra vida que no es la que tengo ... Estas situaciones muchas veces nos ayudan a reflexionar,a tomar decisiones y ser valientes y otras veces nos ayudan a dar un punto de motivación que nos falta .

El " privilegio" de ser unos "soñadores", al que me refería anteriormente, creo que todos los tenemos aunque muchos puedan pensar que no. Por ejemplo : Y cuando éramos pequeños ? ? ? Yo recuerdo que en aquella época me pasaba horas y horas soñando o imaginando cosas fantásticas , historias surrealistas mientras jugaba con los amigos ... Y vosotros ?

 También en ocasiones recuerdo cuando los mayores nos preguntaban : ¿Y tú , que quieres ser de mayor ? Entonces recuerdo que todos contestábamos "Yo de mayor quiero ser ..." y queríamos ser todo lo que nos gustaba como cantante , bailarina , artista , pintor , futbolista , astronauta , policía , bombero e incluso alguien quería ser superhéroe .. .. o también algunas veces decíamos alguna profesión que nos recordaba alguna persona conocida, a la qual nos queríamos parecer como profesores, doctores .... Que ha pasado con esos sueños ? ? ?

Y cuando cogíamos las muñecas , los playmovils , los indios y vaqueros o trozos de maderas y en 5 minutos y cuatro trastos de casa montábamos una película que ni Steven Spielberg ? Que no soñábamos ser otro y vivir experiencias diferentes en esos momentos ?

Es por todo esto que me gusta tanto soñar ! Siempre saca la parte más creativa e imaginativa de nosotros y como cada vez la tenemos mas dormida vale la pena volver a recuperar y volver a ser "pequeños" de vez en cuando , por que seguro que veremos las cosas de otro color .

Es por ello que creo que soñar despierto es una actividad muy sana y muy motivadora y propongo un pequeño ejercicio que he encontrado de retorno a la infancia  :

Durante unos 3 minutos , tú serás el guionista , director y protagonista de una gran película y por tanto, puedes decidir lo que te apetezca ... Así que vuelve a SOÑAR como cuando eras pequeño y deja volar la imaginación :

· ¿Cómo quieres que sea tu protagonista ? Alto , bajo, rubio , castaño ...

· ¿Qué actitud y carácter tendría?

· ¿Qué profesión tendría? Donde viviría ? Estaría solo?

· ¿Qué argumento principal tendría la película ?

· Aparecen personajes malos? Como actuaría tu personaje ?

· Como quieres que termine tu protagonista .

Ya que es un ejercicio para soñar e imaginar aprovecha y suma todo aquello en lo que has soñado alguna vez ... Es gratis y nunca se sabe!

Frase de Walt Disney : " Si crees firmemente en tus sueños , corres el riesgo de que se conviertan en realidad algún día" .